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Ayurveda - Therapie

Ernährung, Movement, Psychologie

Hol dir die wichtigsten Erkenntnisse, der mehr als 5000 Jahre alten “Wissenschaft des Lebens”, in dein Leben - zurück...

Lass dich von mir unterstützen, deine wahre Kraft zu erkennen, mit überholten Gewohnheiten zu brechen und förderliche zu etablieren. Lass dir, durch die Power ayurvedischer Rituale, deinen Alltag verzaubern.

Verstehe deine Nahrung aus ayurvedischer Sicht und damit ist nicht nur dein Essen gemeint. Wir gehen über deine Ernährung zu deiner körperlichen Wahrnehmung und tauchen tief zu deinen Wurzeln.

Gib dir eine Chance auf Veränderung durch Wissen, um mit deiner ureigenen Strahlkraft zu leuchten.

Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.

120 min. 185€

Yoga - Therapie

Yogatherapie macht Sinn, wenn…

  • du körperlich eingeschränkt bist und wieder in Bewegung und Gelenkigkeit zurückfinden willst

  • du unter Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Tinnitus, Burn-out, Depressionen und Panikattacken leidest

  • du präventiv zur Erhaltung deiner Gesundheit beisteuern willst

  • wenn dir Yogagruppenkurse zuviel sind und du dich unwohl und abgelenkt fühlst

  • du deine laufende Yogapraxis verfeinern und vertiefen willst

90 min. 145€

Yoga - Kurse live

  • jeden Dienstag

20:15h-21:45h

Shunia, Köln

https://shunia-zentrum.de

  • jeden Donnerstag

18:15h-19:30h +20:00h-21:30h

  • jeden Sonntag

    18:00h-19:30h

Ginger up, Köln

https://gingerup.de